Ein unvergessliches Erlebnis
Ein Tag oder Abend, den sich die Familie selbst nie leisten könnte. Etwas, das bleibt, wenn der Alltag schwer ist.
Spendenlauf [Monat 2026]
RUN4KIDZ 100.000 Schritte · für Kinder, die einen Moment fürs Leben brauchen
100.000 Schritte für Momente, die bleiben.
Ich laufe an einem einzigen Tag über 70 Kilometer. Nicht für mich, sondern für Kinder und Familien, die gerade ihre schwerste Zeit durchleben. Jeder Schritt sammelt Spenden. Jeder Euro wird zu einem Moment fürs Leben.
105 km Längste Strecke am Stück (2022)
100.000+ Schritte an einem einzigen Tag
20+ Std Auf den Beinen, ohne aufzugeben
3 Läufe für Kinder seit 2022
Wofür ich laufe
Aus Spenden werden Momente, die ein Leben lang bleiben.
Ich sammle nicht für einen großen, anonymen Topf. Ich sammle für konkrete Kinder und Familien, und ich zeige dir transparent, was dein Geld möglich macht.
Echte Entlastung
Ein Teil der Spenden geht direkt dorthin, wo Familien Luft brauchen: Betreuung, Nachsorge, kleine Hilfen im Alltag.
Gesehen werden
Das Gefühl, nicht allein zu sein. Eine ganze Community, die mitläuft, mitfiebert und mitfühlt.
Wohin die Spenden 2026 fließen: [Empfänger 2026 eintragen, z. B. Familienhörbuch gGmbH oder ein Projekt der BNI Foundation]. Ich besuche die Einrichtung, filme, was dein Geld möglich macht, und zeige es dir danach ganz offen.
Warum ich das mache
Ich laufe, weil ich weiß, wie es sich anfühlt, unten zu sein.
Ich könnte mich auch einfach um mich selbst kümmern. Ich bin keine Stiftung und kein Promi, der Millionen spenden kann. Aber mir geht es heute gut genug, um zu geben. Und genau deshalb tue ich es.
Denn das war nicht immer so. Nach Corona habe ich alles verloren: meine Existenz, meine Wohnung, meine Ehe. Dann kam der Absturz. Schulden, Klinikaufenthalt, kurze Zeit ohne Zuhause. Ich weiß noch genau, wie ich mit Cent-Stücken aus alten Gläsern eingekauft habe, um meinem Sohn ein Lego-Set zum Geburtstag zu besorgen.
„Collect moments, not things."
Diese tiefsten Täler haben mir etwas geschenkt: Demut und Dankbarkeit. Und die Erkenntnis, dass Glück nicht von außen kommt. Ich habe gelernt, mir selbst zu vertrauen. Durch Training, durch Sport, durch diese Läufe. 2022 bin ich 105 Kilometer am Stück gelaufen. Jeder Schritt war ein Beweis: Ich kann mehr, als ich glaube.
Heute weiß ich: Es geht nicht um höher, schneller, weiter. Es geht darum, aus Fülle zu handeln, nicht aus Mangel. Deshalb laufe ich für andere. Nicht, um eine Leere in mir zu füllen, sondern weil ich heute in Fülle lebe. Weil ich geben will. Weil ich weiß, dass jeder Schritt und jeder Euro zählt.
[Foto von Marko einsetzen: z. B. beim Lauf oder auf der Zugspitze]
Was bisher war
Drei Läufe. Ein Versprechen: Ich zeige, wo es ankommt.
Run4Kidz ist kein einmaliger Aufruf. Es ist ein Weg, den ich seit 2022 gehe, Schritt für Schritt, Jahr für Jahr.
- 2022
105 Kilometer am Stück · Zugspitze
Der Beweis an mich selbst: Ich kann mehr, als ich glaube. 105 Kilometer, über 20 Stunden, ein Fundament aus Disziplin.
- 2023
Björn-Schulz-Stiftung · Kinderhospiz
Der erste Lauf mit Spendenziel. Über 4.000 € für Familien in ihrer schwersten Zeit. Gut, aber ich wollte danach noch näher dran sein.
- 2025
100.000 Schritte fürs Familienhörbuch
„Stimmen, die bleiben." 1.370 € von 31 Menschen, damit Eltern mit lebensverkürzender Diagnose ihre Stimme für ihre Kinder aufnehmen können.
- 2026
Der nächste Lauf
[Datum und Empfänger 2026 folgen]. Diesmal bist du von Anfang an dabei, vom ersten Training bis zum letzten Schritt.
So kannst du helfen
Vier Wege, Teil davon zu sein.
Du musst nicht mitlaufen, um zu helfen. Jeder Beitrag zählt, ob groß oder klein.
Spenden
Schon 5 € helfen. Viele kleine Beträge werden zusammen groß.
Jetzt spenden →Teilen
Zeig die Aktion deinem Netzwerk. Reichweite ist echtes Geld wert.
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Lauf ein Stück mit. Gemeinsam fällt jeder Kilometer leichter.
Mehr erfahren →Sponsor werden
Als Firma pro Kilometer, mit Logistik oder Verpflegung dabei.
Kontakt aufnehmen →FAQ
Häufige Fragen.
Was du vor dem Spenden vielleicht noch wissen willst.
Wohin geht meine Spende genau?
Jeder Euro fließt in das aktuelle Herzensprojekt: [Empfänger 2026 eintragen, z. B. Familienhörbuch gGmbH oder BNI Foundation]. Ich zeige transparent, was mit dem Geld passiert, mit Fotos und Updates nach dem Lauf.
Ist meine Spende steuerlich absetzbar?
Das hängt vom Empfänger ab. Läuft die Spende über eine gemeinnützige Organisation, bekommst du eine Spendenquittung. [Hier klarstellen, ob und wie eine Quittung ausgestellt wird]
Wie kann ich spenden?
Über den Spenden-Button auf dieser Seite. [Spendenweg eintragen: PayPal-Link oder betterplace-Spendenaktion]. Schon kleine Beträge helfen, und viele kleine Beträge werden zusammen groß.
Kann ich mitlaufen oder als Firma unterstützen?
Sehr gerne. Du kannst ein Stück mitlaufen, die Aktion teilen oder als Firma Sponsor werden (zum Beispiel Logistik, Verpflegung oder ein festes Sponsoring pro Kilometer). Schreib mir einfach über Instagram.
Was ist die 100.000-Schritte-Challenge?
An einem einzigen Tag 100.000 Schritte gehen, das sind über 70 Kilometer und mehr als 20 Stunden auf den Beinen. Ein verbindliches Ziel, kein Zurückziehen. Genau diese Grenze macht die Aktion glaubwürdig und die Spende zu etwas Erlebtem.
Wer steckt hinter Run4Kidz?
Marko Krostack aus Berlin. Ich arbeite im Marketing und laufe seit 2022 für Kinder und Familien in schweren Situationen. Run4Kidz ist mein persönliches Herzensprojekt, kein Verein und keine Firma.
Jetzt dabei sein
Bereit, einen Moment fürs Leben zu schenken?
Jeder Euro zählt. Jeder Schritt hat ein Ziel. Danke, dass du Teil davon bist.
Jetzt spendenSpendenweg: [Spendenlink eintragen: PayPal oder betterplace-Spendenaktion]
- Wohin: [Empfänger 2026 eintragen]
- Transparent: Ich zeige nach dem Lauf, was dein Geld möglich gemacht hat.
- Bewährt: 2025 kamen 1.370 € von 31 Menschen zusammen.